کودک خلاق فردا...........

            شستن موهای نوزاد با موهای افراد بزرگسال متفاوت است و معمولا سخت ترین کار حمام کردن کودک به حساب می رود . برای شستن موهای نوزاد می توانید از شامپو بچه یا از همان صابون بچه ای که در شستن بدن کودک به کار می برید، استفاده نمایید. این صابون ها طوری ساخته می شوند که به میزان اسیدیته پوست کودک لطمه ای وارد نمی کنند و به همین دلیل برای شستشوی موها نیز مناسب هستند . . .   در صورتی که قسمتی از سر نوزاد را لایه قهوه ای رنگ ضخیمی که ناشی از ترشح زیاد چربی است، پوشانده است، قبلا از حمام کردن (حدودا یک ساعت قبل)، ابتدا با مقدار کمی روغن زیتون آن ق...

        نفخ کودک شیرخوار به هنگام خوردن شیر مشکل شایعی است که اغلب با گریه های بی امان کودک و نگرانی مادر همراه است. دراین مطلب به نقل از « ReadersDigest» به چند نکته درباره پیشگیری از این ناراحتی اشاره کرده ایم که امیدواریم مطالعه آن برای مادران مفید باشد.   مادران توجه داشته باشند، دهان نوزاد کاملا به انتهای سینه یا پستانک شیشه بچسبد.   به هنگام شیردادن، شیشه را به گونه ای در دهان نوزاد قرار دهید که هوا وارد دهانش نشود، برای این کار بهتر است شیشه شیر را در حالتی که نوزاد در بغل شما دراز کشیده است، طوری قرار دهید که زاویه ۳۰ تا ...

        شیرمادر خوردن نه تنها برای کودک بلکه برای شیر دادن مادر هم خوب است، به ویژه اگر بیش از ۶ ماه طول بکشد. در اینجا  به ۵ دلیل از مهم ترین دلایلی که به مادر توصیه می شود شیر خود را به فرزندش بدهد، اشاره می کنیم.   ۱) فرزند قوی تر می شود به لطف پادتن ها و سلول های بدن شما، فرزندتان کلیدهای طلایی دفاع را پیدا می کند و در طول مدت ۳ تا ۴ ماه به خوبی در برابر حملات میکروب ها مقاومت خواهد کرد تا آنکه بدن خود او پادتن و سلول های دفاعی اش را کامل کند. در ضمن شیر مادر میزان، ریفلاکس معده، ناراحتی های گوارشی و اسهال را کاهش می دهد. شیر مادر همچنین از کودک در برابر عفونت های...

  غذاهای مفید برای حالات مختلف اغلب ما بعد از یک روز سخت و دشوار، یک وعده غذایی یا میان وعده می خوریم تا احساس آرامش کنیم.مانند چیپس،بیسکویت،کیک و….   هنگامی که خوشحالیم،  کیک و شیرینی  می خوریم.موقعی که ناراحتیم و می خواهیم خبر بدی را که شنیده ایم به قولی راحت هضمش کنیم،بستنی را ترجیح می دهیم. اما این چه اشکالی دارد؟ مشکلی اینجاست که به همان سرعتی که مزه این خوراکی ها از دهان شما از بین می رود،اندازه دور کمر شما ازبین نمی رود، به خصوص اگر آن ها سرشار ازچربی و قند باشند(مانند کیک های شکلاتی و خامه ای). این گونه خوراکی ها باعث می شوند که میزا...

اعداد جادویی برای زندگی طولانی در همه رشته ها و شاخه های مختلف اعداد شگفت انگیز و جادویی وجود دارند. عدد 7، عدد پی و الخ . اما برای داشتن عمری طولانی همراه با سلامتی نیز اعدادی جادویی کشف شده اند که ما آنها را به شما معر فی میکنیم. 10 دقیقه  در روز بالا و پائین رفتن از پله. یکی از بهترین فعالیتهای بدنی که موجب تقویت عضلات پا و تناسب اندام میشود پله نوردی است. امتحان کنید و به خودتان این شانس را بدهید که سال دیگر این موقع 10 کیلو لاغرتر باشید. 3 یعنی اسیدهای چرب امگا3 که تضمین کنندۀ سلامت قلب و مغز و همچنین پیشگیری کننده از انواع سرطانها هستند. اگر میخواهید خودتان را دراین زمینه ایمن کنید حداق...

یکی از مشکلاتی که بیشتر والدین با فرزندشان دارند بدغذایی آنهاست. بسیاری از کودکان و حتی نوجوانان در سنین مختلف تمایل و علاقۀ چندانی به خوردن میوه و سبزیجات نشان نمی دهند. در این حالت تنها راه تشویق کردن آنها به خوردن میوه و سبزیجات ، جذاب و زیبا سرو کردن این منابع غنی از ویتامین است. در ابتدا شما به تعدادی سیخ چوبی و مقداری میوه و یا سبزی احتیاج دارید. مواد خوراکی را در قطعه های یک اندازه برش دهید و داخل سیخ کنید. در کنار میوه ها میتوانید سس شکلات و یا وانیل و در کنار سبزیجات سسها و دیپهای خوشمزه در ظرفی بریزید تا بچه ها بتوانند خوراکیهایشان را با آنها مزه دار کنند. تعدادی دستور برای شما میگذاریم تا بتوانید بهتر ایده بگیرید و ...

  قرنهاست که خشک شدۀ گلهایی چون بابونه به عنوان چای دم کرده و استفاده میشوند. بسیاری از این گلها مصرف دارویی و درمانی دارند. اما مدتی است که در اروپا خوردن گلهایی چون بنفشه، میخک، ختمی والخ باب شده است. خوردن گلها در ابتدا از رستورانهای شیک و لوکس شروع شد. معمولا آشپزهای حرفه ای در رستورانهای گرانقیمت سعی میکنند که دستورغذاهای جدیدی را طراحی و عرضه کنند. به این ترتیب بود که استفاده از گلها در سالادها، همراه گوشت و همچنین داخل دسر به مرور زمان باب شد و سرانجام به آشپزخانه های خانواده ها وارد شد. رنگهای دلپذیر گلها غذا را زیبا میکنند و لذتی برای چشم هستند، و در کنار آن عطر آنها و طعم خوششان ذائفه را محظوظ میکند.   آیا همۀ ...

          شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام دادن قطره‌آهن به کودک خود و ممانعت کودک به دلیل مزه ناخوشایند آن، مقداری از آن روی لباس او ریخته و با وجود سعی در از بین بردن آن با مواد مختلف مجبور به دور انداختن آن شده‌اید.     متاسفانه لک قطره‌آهن، به رنگ قهوه‌ای و با چند بار شستشو به صورت نارنجی روی سطح پارچه باقی می‌ماند. لباس‌های کاملا نو و دوست داشتنی‌ای که با شستشو پاک نشده، ظاهر خود را از دست داده و به ناچار جای خود را به لباس‌های جدید می‌دهند و این مشکل تا دو سال ادامه دارد.   ولی همیشه راه‌حلی برای مسایل وجو...

نکته های مفيد درباره نوزادان براي‌ جلوگيري‌ ازسرماخوردگي‌ نوزاد چه‌ بايد كرد؟ آيا قنداق‌ كردن‌ ‌نوزاد را از سرماخوردگي‌ حفظ می کند؟ سرماخوردگي‌ یعنی ابتلاي‌دستگاه‌ تنفسی‌ (حلق‌، حنجره‌ وريه‌) به‌ انواع‌ ويروسهاي‌ مولدسرماخوردگي‌، سردبودن‌محيط اتاق‌ نوزاد در پيدايش‌سرماخوردگي‌ نقش‌ بسیار مهمی دارد; امابراثر تماس‌ نوزاد با افرادي‌ كه‌ مبتلا به‌سرماخوردگي‌ هستند(يعني‌ افرادي‌كه‌ دچار آبريزش‌ از بيني‌، گلودرد،سرفه‌ و عطسه‌ هستند) ويروس‌سرماخور...

درحالي که نبايستي در همه ي بيماري ها ،پزشک کودک خود بشويد ،اما اطلاعات مختصري در مورد بيماري هاي شايع کودکان جهت اقدامات لازم و ارجاع به پزشک لازم مي باشد .     مشکلات شايع پوستي کبودي :يک لکه ي آبي روي پوست ، ناشي از افتادن يا ضربه ممکن است ايجاد شود اين حالت به علت خونريزي زيرپوستي مي باشد .هيچ درمان خاصي لازم نبوده ولي در صورت امکان مي توان از کمپرس آب سرد بلافاصله پس از کوفتگي استفاده کرد .اگر کودک پس از ضربات خفيف هم دچار کبودي مي شود بايستي با پزشک سريعاً مشورت کرد . ساييدگي :ساييدگي پوست در نتيجه تحريک به وسيله ي مالش لباس ها مخصوصاً کهنه هاي زبر يا لباس پشمي بر پوست و يا تميز کردن بچه پس از مدفوع کردن به رو...